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* Es importante cuidar la alimentación, prevenir accidentes, evitar el uso de la pirotecnia, así como proteger la salud de los grupos más vulnerables.
Por Gobierno de BC
Mexicali, B.C.- 24 de diciembre de 2025.- Con motivo de las celebraciones decembrinas, la Secretaría de Salud del Estado emite recomendaciones dirigidas a la población para prevenir riesgos a la salud, enfocadas principalmente en la alimentación, la prevención de accidentes, el uso de pirotecnia y la atención a los grupos vulnerables, a fin de disfrutar unas fiestas seguras y saludables.
El Secretario de Salud, Adrián Medina Amarillas, indicó que, en el tema de la alimentación, se exhorta a la ciudadanía a moderar el consumo de alimentos y bebidas tradicionales altos en grasas, azúcares y sal, ya que los excesos pueden provocar descompensaciones en padecimientos como la Diabetes, la Hipertensión y otras enfermedades crónico-degenerativas. Mantener una dieta equilibrada, controlar las porciones y complementar con actividad física ayuda a prevenir complicaciones que con frecuencia derivan en atención médica u hospitalaria durante esta temporada.
Respecto a la prevención de accidentes, la Secretaría de Salud advierte que en estas fechas se incrementan las lesiones por quemaduras, caídas, intoxicaciones y accidentes viales, muchos de ellos relacionados con el consumo excesivo de alcohol o el descuido en el hogar. Se recomienda extremar precauciones en la preparación de alimentos, evitar conducir bajo los efectos del alcohol y mantener medidas de seguridad para reducir riesgos que pueden poner en peligro la vida.
En cuanto al uso de pirotecnia, se reitera el llamado a no utilizar cohetes ni artefactos explosivos, ya que representan un alto riesgo de quemaduras y lesiones graves, principalmente en niñas y niños. Además, la pirotecnia contribuye a la contaminación del aire, lo que, combinado con las bajas temperaturas, agrava enfermedades respiratorias y cardiovasculares, afectando especialmente a personas vulnerables.
Finalmente, Medina Amarillas hizo énfasis en la atención y cuidado de los grupos vulnerables, como adultos mayores, personas con enfermedades crónicas, mujeres embarazadas, niñas y niños, quienes son más susceptibles a los efectos de la mala alimentación, la contaminación, el frío y los accidentes. Brindarles un entorno seguro, una alimentación adecuada y atención oportuna es fundamental para proteger su salud durante las fiestas.
La Secretaría de Salud reiteró el llamado a celebrar con responsabilidad, recordando que la prevención y el autocuidado son clave para disfrutar una Navidad saludable en Baja California.
