* Para prevenir un golpe de calor es necesario mantenerse hidratados y evitar la exposición prolongada a los rayos del sol; contra las enfermedades diarreicas es muy importante un higiénico manejo de alimentos
Por: Gobierno del Estado
MEXICALI.- 15 de julio de 2023.- Ante el pronóstico de temperaturas muy elevadas para la capital del Estado este sábado y domingo, la Jurisdicción de Servicios de Salud en Mexicali emite las siguientes recomendaciones.
Para reducir los riesgos de deshidratación, golpe de calor, insolación y quemaduras, se recomienda a la población consumir abundante agua, evitar la exposición directa a los rayos del sol por tiempo prolongado, utilizar protectores solares, así como sombreros, gorras, sombrillas; usar ropa ligera, preferentemente de algodón, colores claros, manga larga y no permanecer a la intemperie en las horas críticas del calor.
Contra las enfermedades diarreicas propias de esta temporada, es importante el manejo higiénico de los alimentos, con la desinfección correcta de frutas y verduras, un adecuado tratamiento de carnes y mariscos, además del lavado constante de manos para extremar medidas de precaución.
Ante síntomas como el dolor de cabeza, náuseas, vómito, fatiga, somnolencia, resequedad extrema en labios y piel, aumento de la frecuencia cardiaca o espasmos musculares, es vital acudir a un centro de salud y rehidratarse, ya que el golpe de calor puede ser mortal si no se atiende a tiempo.
En temperaturas extremas nunca se deben dejar solos al interior de vehículos a niñas, niños, adultos mayores y mascotas, ya que en poco tiempo esto podría ocasionarles daños severos a la salud e incluso poner su vida en riesgo.
Por último, se invita a la población que lo requiera, a solicitar sobres de Vida Suero Oral gratuitos en las más de doscientas casas de hidratación en las colonias, en los Centros de Salud, ubicados en la ciudad, Valle y puerto de San Felipe, además en sucursales Oxxo dentro de la campaña de Verano Seguro de la Secretaría de Salud, así como en albergues estatal y municipal de DIF, estaciones del H. Cuerpo de bomberos y Dirección de Seguridad Pública de Mexicali.